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警惕,空調(diào)開久很傷身!

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出門5分鐘

流汗2小時(shí)
這已經(jīng)是形容這個(gè)夏季酷熱的熱門話語了,在這樣的天氣里,你家空調(diào)是不是24小時(shí)不停轉(zhuǎn)?
可親們知道么,空調(diào)開久了也傷身。不但會(huì)讓人體免疫力下降,患上亞健康,長久開空調(diào)造成的室內(nèi)空氣污染,也同樣不容忽視!

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久吹空調(diào)會(huì)帶來哪些房間的污染?

(1)在開空調(diào)時(shí),為了防止冷氣流失,都會(huì)將門窗關(guān)得很嚴(yán)實(shí),但是恒溫狀態(tài)下很適應(yīng)塵螨的繁殖,空氣不流通又會(huì)促使室內(nèi)灰塵、塵螨的濃度升高; 

(2)空調(diào)房里抽煙或殘留了裝修材料的有害物質(zhì);

(3)空調(diào)使用前沒有進(jìn)行清洗,潛伏已久的細(xì)菌會(huì)直接飄散到空氣中。

有過敏體質(zhì)的人很容易出現(xiàn)鼻腔過敏反應(yīng),體質(zhì)較弱的人群很容易患急性鼻炎。

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造成哪些空氣異常?低溫又干燥

空調(diào)屋里雖涼,濕度卻太低。當(dāng)空氣濕度低于40%的時(shí)候,鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運(yùn)動(dòng)減緩,灰塵、細(xì)菌等容易附著在黏膜上,刺激喉部引發(fā)咳嗽,刺激鼻粘膜干燥感染出血。

如何盡量減少室內(nèi)空氣污染帶領(lǐng)得危害?

(a) 少開空調(diào)多通風(fēng),多利用自然風(fēng)降溫,適量流汗是預(yù)防要訣。

(b) 室溫宜恒定在27度左右,室內(nèi)外溫差不宜超過7度。因溫差過大,冷熱劇烈相搏,易傷身致病?! ?/span>

(c) 室內(nèi)空氣流速宜維持在每秒鐘20厘米左右,辦公桌勿置于冷風(fēng)直吹處。

(d) 適當(dāng)保暖。

(e)下班后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉流點(diǎn)汗,再洗個(gè)溫水澡。

(f) 室內(nèi)放盆水,或使用加濕器加濕。

(g) 勤清洗空調(diào)過濾膜、冷卻盤。



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