日常生活中的你
禽流感可防可控
但是比禽流感更加可怕的“病毒”卻早已蔓延開(kāi)了
我們身邊的很多人已經(jīng)中毒很深
希望這篇文章可以幫大家解毒
世界最遙遠(yuǎn)的距離是
我在你身邊,而你卻在玩手機(jī)
手機(jī),對(duì)于現(xiàn)在的我們來(lái)說(shuō)必不可少,幾分鐘手里沒(méi)握著手機(jī)就會(huì)發(fā)瘋一樣地找,雖然手機(jī)本身是一個(gè)好東西,方便聯(lián)系他人,獲取外界消息,特別實(shí)用和方便。但是日常生活中的你是這樣的!
你是要命還是要手機(jī)?
一低頭,頸椎就相當(dāng)于重壓了27公斤!
低頭玩手機(jī),會(huì)讓頸椎承受60磅(約27公斤)的重壓,比一個(gè)7歲小孩還重。長(zhǎng)期如此,不僅會(huì)壓出頸紋,頸椎彎曲,還會(huì)導(dǎo)致頸椎病、視力不佳、心情抑郁等發(fā)生。
提醒:別長(zhǎng)時(shí)間4種姿勢(shì)耍手機(jī) 長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)
會(huì)使頸部肌群張過(guò)高,頸椎生理曲度變直,容易患上頸椎病,出現(xiàn)頸肩部,背部疼痛,頭昏,眩暈,惡心,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)走路不穩(wěn)。長(zhǎng)時(shí)間前傾位坐腰椎壓力會(huì)成倍增加,長(zhǎng)此以往容易患椎間盤(pán)突出。
長(zhǎng)期俯趴在床上玩手機(jī)
頸部后側(cè)肌群一直保持高張力狀態(tài),長(zhǎng)時(shí)間如此會(huì)引起頸肩部一系列損傷,會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥著玩手機(jī)
造成視力減退,上肢及肩關(guān)節(jié)損傷,長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥位有可能會(huì)出現(xiàn)一側(cè)神經(jīng)受壓,出現(xiàn)肢體麻木,無(wú)力,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)肌肉萎縮。
上廁所時(shí)玩手機(jī)
引起肛門(mén)下墜,彈性減弱,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)造成便秘甚至脫肛。
不知不覺(jué)中我們形成了一種很可怕的習(xí)慣,每天早晨睜開(kāi)眼第一件事是找手機(jī)在哪里,晚上睡覺(jué)之前最后一件事還是玩手機(jī),甚至上班時(shí)間也會(huì)時(shí)不時(shí)的看看手機(jī),似乎離了手機(jī)就與世隔絕一般的孤獨(dú)。
放下手機(jī),多陪陪身邊的人
他們才是你最寶貴的財(cái)富!
同意的點(diǎn)個(gè),看看有多少人
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